{التعليم. |بمجرد يكون تدليك الراحة الخاص بك حوالي، أنت ينبغي تكتسب الفرصة لـ الاسترخاء و اشرب كمية جيدة من مياه الشرب ذلك سيساعد على التخلص من السموم التي يحفزها التدليك. توجه من الكافيين و �